2019年01月27日 目のケア 昨日、メガネを作りに行って来ました。エステの先生に、みんな肌や体のケアはするけど、目のケアってしない人が多いと言われました。目のケアって?と聞いたら、視力はこまめに測って、変わってきたらメガネやコンタクトを変える。家ではなるべくコンタクトを外してブルーライトカットのメガネで過ごす。乾燥しないよう、目薬をさす。などなどアドバイスを受けました。とりあえず、視力検査して、メガネ作り直しです。視力検査の結果、かなり視力が低下してることが判明。だいぶ前に作ったメガネは当然、全然合ってない