離れて暮らす両親へ、いつもよりマメに電話するようにします。
昨夜電話したら、両親も1か月くらい引き篭もっていて、特に父はジムへも行けず、ストレス溜まっていました。（笑）

メンタルケア大切ですね。
自分のメンタルも含め、周囲へも