「あの人を、脳から消す技術」
ちょっとドキッとするようなタイトルのこの本は
テレビなどにも時折出演するお友達の脳神経外科医、
菅原道仁先生の新刊です。

せめて離れているときくらい、忘れたい！
🚮失礼なあの人
🚮見下してくるあの人
🚮支配してくるあの人
🚮批判してくるあの人
🚮陰口言うあの人
🚮生意気なあの人
🚮嫌味なあの人
🚮だらしないあの人
🚮自慢げなあの人

なるほど、人は気にしないようにしよう！と思えば思うほど、脳裏に「あの人」が浮かんできてしまうそうです。

そんな人とは付き合わなければよいじゃない！
と思っても、勤め先や子供のママ友など、付き合いを辞めるわけにもいかない人が「あの人」であることも多いはず。

だったらせめて離れているときくらい思い出したくないのに「なぜか」思い出してしまう。

この「なぜか」を理解し、本に書かれたテクニックを駆使すれば脳から「あの人」が消え、穏やかな気持ちで毎日を過ごすことができるのです。

もし、消したい「あの人」と言われて誰かをすぐに思い浮かべてしまう人はぜひ読んでみてください。
苦しい心を解放するヒントがこの本に書かれています。

そういえば私は今はこのような「あの人」が全くいないんですよね。
幸せなことに。

すごく忘れっぽいというのも私の場合あるかな🤣

しかしながらわたしのようなタイプの方が少数派だと思います。

GW明けて会社であの人と会うの憂鬱…なんて思った人、ぜひ読んでみてください。
心が楽になると思います。

ちなみに「気にしなくていいと思うよ」は1番ダメなアドバイスなんだそう。

…今後気をつけます！😂

脳の仕組みって面白い。
ご恵贈いただきありがとうございます！