イタリアでは毎日パスタにピッツァ。1ヶ月近く毎晩ワイン飲んで外食続きでしたが、体重は増えることなく、維持して水着を着ることも出来ました。年末年始、かなり太ってしまっていたのでお正月明けから計画的にダイエットして、なんと8キロ痩せました(まぁお正月明けの体重が
美容・健康
ホワイトニング
歯のホワイトニングに行ってからのランチ。施術後1時間は食事しちゃダメなので1時間以上空けてから。ワインも白ワインで着色防止⁉️食事は普通に食べたけどね
中身を見てほしければ…。
私は異性の内面重視ですけれど男性は女性の見た目をかなり重視する人が多いですね。「女性も中身じゃない❓」って友達の男性に言ったら「みかんだって見た目が腐っていたら皮剥かない(中身見ない)」と言われました😂見た目大事ってことですね🍊
美容DAY
今日は歯のホワイトニングへ行った後、ネイルサロンへ。今回珍しく水色系。
4.4キロ痩せました!
年始から、4.4キロ痩せましたお酒止めずグルメやめず運動して、足りない栄養はノニジュースで補填して。炭水化物は夜はワインも飲むので家では控えて。(外食では気にせずいただいてます。)無理なくやってるので、これなら続けられそうです私の作ってるダイエットにも最高のノ
少しづつ痩せてきました
今年に入ってからゆるゆるとダイエットして、少しづつ痩せてきました前は、2週間禁酒するとか、ファスティングして固形物食べないとか色々やったけど、結局元の食生活に戻れば体重も戻っちゃうんですよね…。当たり前かw痩せて太って、痩せて太って、そんなこと繰り返してい
わが社のノニジュース
銀行などに置かれている雑誌、「わかさ」にわが社のノニジュースを掲載させていただきました。何気に細く長く売れているロングセラー商品なんです😊決して美味しくはないですが、体脂肪の貯蓄を抑え肥満を予防し、血糖値をコントロールしてくれる効果が期待されています。(効
天然温泉水きりしま
笹子 善充さんからトレトレストアの新商品 温泉水をいただきました 早速飲んでみます。体に良さそうですね https://www.trade-trade.shop/smartphone/detail.html?id=000000000187&fbclid=IwAR2alwDy2iQh8e-F5fIRJdd3FMPMCaZ3vYUiLF55sP1cLLw-W2y4q8NLSSg
幹細胞点滴
当時200万円の他家幹細胞点滴を初めて打ってから4年が経ちました。今は幹細胞上清液を時々点滴していますが、上清液でも体感はさほど変わらないと感じています。当然のことながら値段は上清液の方がリーズナブルに打つことが出来ます。まず、他家幹細胞は日本国内では承認さ
美容院へ
2週間に1度の美容院。長く担当してくれてる子が、店長に抜擢された❣️彼は腕が良いだけでなく、提案もきちんとしてくれるし、ヘッドマッサージも上手い。美容院ジプシーを彼と出会って止めたのを思い出しました。がんばってる人を応援するのは楽しいですね😊💕